こんにちは。事務局のしのです。

今日は先日私を襲った謎の頭痛と吐き気についてお話しします。
子どもに関する知識、ではないのですが、もしかするといつもあなたが
悩んでいる頭痛の正体は、コレかも！？

 

風邪の症状は出ないのに続く頭痛と吐き気・・・

1月の寒さが厳しい季節。
頭痛持ちでもなく、普段何かの症状であまり頭痛がでることがない私ですが、
数日間、ズキズキ頭痛と強い吐き気が続いていました。
最初は風邪かなぁ、と思っていましたが、鼻水・咳・熱どの症状も全くありませんでした。

気が弱いので、普段でない症状が続くと不安になり、余計体調が悪くなる始末・・(笑)

 

そして判明したその原因は・・・

実は、「気温差」でした。

なんでも体内環境を常に一定にしようとする調節機能が、気温差が激しいことで
敏感に反応し、体がストレスを感じてしまう、とのことです。
さらに吐き気は、寒さのために肩が凝り、それが悪化して吐き気にまでなっていたようです。

実は小学校3年生の時から重度の肩こり持ちだった私ですが、
インターンを始めて、初めてデスクワークをしたので、余計肩こりが悪化してたのかも？(笑)
結局頭痛・吐き気は気温差に気をつけ、整体にも行きすっかり良くなりました。

激しい気温差を避けるために、羽織ものを用意しておく、暖房をかけすぎない、
などの対処をして、みなさんも残りの冬を乗り切りましょう！！